Skip To Content
088 - 454 77 00

samen voor totale voetzorg.

Botpijn en klachten aan de enkel

Bij botpijn aan de enkel doet een van de botten rond het enkelgewricht pijn, bijvoorbeeld na een val, verzwikking of door langdurige overbelasting. Bekende oorzaken zijn een stressfractuur door herhaalde belasting, een oude botkneuzing, of beschadiging van het kraakbeen na een eerdere verzwikking.

Botpijn en klachten aan de enkel
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Botpijn en klachten aan de enkel

Klachten of pijn Voorkant Enkel

Botpijn en klachten aan de enkel herkennen

Een diepe, drukkende pijn die geleidelijk is ontstaan en toeneemt bij belasting, past bij een stressfractuur door herhaalde overbelasting. Een diepe pijn na een eerdere verzwikking, die niet overgaat ondanks rust, kan wijzen op beschadiging van het kraakbeen op het sprongbeen. U denkt zelf misschien dat de pijn op een vaste plek in het bot of gewricht zit, maar uit gericht onderzoek door de podotherapeut kan blijken dat de daadwerkelijke oorzaak ergens anders ligt.

Welke symptomen passen bij botpijn en klachten aan de enkel?

Welke symptomen passen bij botpijn en klachten aan de enkel?

Botpijn en klachten aan de enkel kunnen zich op verschillende manieren uiten. Kenmerkende signalen zijn:

  • Een diepe, drukkende pijn in het bot
  • Pijn die toeneemt bij belasting en afneemt in rust
  • Zwelling rond het enkelgewricht
  • Klachten die niet overgaan na een eerdere verzwikking
Wanneer ziet de podotherapeut botpijn en klachten aan de enkel vaak?

Wanneer ziet de podotherapeut botpijn en klachten aan de enkel vaak?

Deze klachten komen regelmatig voor bij:

  • Hardlopers, na een snelle toename van de trainingsafstand
  • Mensen met een eerdere ernstige verzwikking van de enkel
  • Sporters die veel springen of van richting veranderen
Wat kunt u zelf doen bij botpijn en klachten aan de enkel?

Wat kunt u zelf doen bij botpijn en klachten aan de enkel?

Verminder tijdelijk belastende activiteiten en bouw sport geleidelijk weer op. Koelen van de plek, bijvoorbeeld met een coldpack verpakt in een doek gedurende circa tien minuten, kan tijdelijk verlichting geven bij zwelling of pijn. Blijft de pijn aanhouden, dan is een afspraak bij de podotherapeut een logische volgende stap om de oorzaak gericht in kaart te brengen.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij botpijn en klachten aan de enkel?

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij botpijn en klachten aan de enkel?

De podotherapeut start meestal met een onderzoek om de mogelijke oorzaak van de klacht in kaart te brengen. Op basis daarvan wordt bepaald welke aanpak het beste past:

  • Podotherapeutisch onderzoek: onderzoek naar stand, drukverdeling en looppatroon.
  • Loopanalyse: om te beoordelen waar de belasting toeneemt.
  • Steunzolen: kunnen worden overwogen om de belasting op het enkelgebied te verdelen.
  • Schoenadvies: beoordeling of uw schoenen voldoende demping bieden.
Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

of

Afspraak maken Bel ons

Veel gestelde vragen

Wat is podotherapie?

Podotherapie is een paramedisch vakgebied dat zich richt op klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat vaak om voetklachten, maar ook klachten aan de knieën, heupen of lage rug kunnen samenhangen met de stand en functie van de voeten.

Wanneer kan de podotherapeut helpen?

De podotherapeut kan onderzoeken of uw klacht samenhangt met de stand van uw voeten, drukverdeling, looppatroon, schoenen of belasting. Op basis daarvan kan de podotherapeut advies geven of een passende behandeling inzetten.

Wat doet een podotherapeut bij lichamelijke klachten?

De podotherapeut onderzoekt de mogelijke oorzaak van de klacht en kijkt onder andere naar houding, beweging, druk onder de voeten en schoengebruik. Mogelijke behandelingen zijn bijvoorbeeld steunzolen, schoenadvies, taping, ortheses, nagelbeugels of medisch pedicurezorg.

Wat kan de oorzaak zijn van botpijn en klachten aan de enkel?

Botpijn aan de enkel kan wijzen op een stressfractuur door herhaalde overbelasting, of op kraakbeenschade na een eerdere verzwikking.

Welke symptomen passen vaak bij botpijn en klachten aan de enkel?

Kenmerkend is een diepe, drukkende pijn die toeneemt bij belasting en afneemt in rust, soms met zwelling.

Wat kunt u zelf doen bij botpijn en klachten aan de enkel?

Verminder tijdelijk belastende activiteiten, koel de plek eventueel bij zwelling of pijn en bouw sport geleidelijk weer op. Blijft de pijn aanhouden, dan kan een podotherapeutisch onderzoek zinvol zijn.

Wanneer moet u hulp zoeken bij botpijn en klachten aan de enkel?

Blijft de pijn aanhouden, vooral na een eerdere verzwikking? Dan is een afspraak bij de podotherapeut een goede volgende stap.

Wij zijn aangesloten bij: