Skip To Content
088 - 454 77 00

samen voor totale voetzorg.

Gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel

Gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel kunnen op veel verschillende manieren voorkomen en verschillende oorzaken hebben. Zo kan de klacht bijvoorbeeld ontstaan door instabiliteit na een verzwikking, door geleidelijk ontstane artrose, of doordat het bot tijdens bepaalde bewegingen tegen bot aan stoot (impingement). Vaak wordt pas tijdens onderzoek duidelijk waar de pijn precies vandaan komt.

Gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel

Klachten of pijn Voorkant Enkel

Gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel herkennen

Gaat u steeds opnieuw door de enkel bij lopen op oneffen ondergrond? Lees dan over de verzwikte enkel en ligamentklachten aan de enkel. Neemt stijfheid en pijn geleidelijk toe gedurende de dag? Lees dan over artrose van de enkel en pijn rond het spronggewricht. Doet het pijn bij ver buigen van de voet, vooraan of achterin? Lees dan over pijn aan de voorzijde van de enkel of pijn rond het sprongbeen. Tijdens het onderzoek kijkt de podotherapeut gericht naar de oorzaak en de locatie van de pijn.

Welke symptomen passen bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Welke symptomen passen bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Gewrichtsklachten aan de enkel kunnen zich op verschillende manieren uiten. Kenmerkende signalen zijn:

  • Een instabiel gevoel, alsof u door de enkel kunt gaan
  • Stijfheid die ’s ochtends of na rust het meest opvalt
  • Pijn die toeneemt gedurende de dag of bij langere belasting
  • Pijn bij uiterste standen van het gewricht
Wanneer ziet de podotherapeut gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel vaak?

Wanneer ziet de podotherapeut gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel vaak?

Deze klachten komen regelmatig voor bij:

  • Mensen met herhaalde verzwikkingen in het verleden
  • Mensen van middelbare leeftijd en ouder (artrose)
  • Sporters die veel springen of van richting veranderen
Wat kunt u zelf doen bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Wat kunt u zelf doen bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Verminder tijdelijk belastende activiteiten en bouw dit geleidelijk weer op. Koelen van de plek kan tijdelijk verlichting geven bij zwelling. Rustige mobiliteits- en balansoefeningen kunnen op termijn helpen. Blijft de klacht aanhouden, dan is een afspraak bij de podotherapeut een logische volgende stap.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

De podotherapeut start meestal met een onderzoek naar stabiliteit en beweeglijkheid van het gewricht. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld. De onderstaande behandelingen zijn mogelijke onderdelen van dat plan. De podotherapeut bepaalt per situatie welke aanpak het beste past.

  • Podotherapeutisch onderzoek: beoordeling van stand, drukverdeling en looppatroon.
  • Loopanalyse en drukmeting: om te beoordelen waar de belasting toeneemt en of dit past bij uw klachten.
  • Steunzolen: kunnen worden overwogen om de belasting op het enkelgebied te verdelen.
  • Schoenadvies: beoordeling of uw schoenen voldoende steun en demping bieden.
  • Oefeningen: gerichte mobiliteits- en stabiliteitsoefeningen.

Vermoedt u dat het vooral gaat om de verzwikte enkel, artrose van de enkel of pijn rond het spronggewricht? Lees dan gerust verder op de betreffende pagina.

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

of

Afspraak maken Bel ons

Veel gestelde vragen

Wat is podotherapie?

Podotherapie is een paramedisch vakgebied dat zich richt op klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat vaak om voetklachten, maar ook klachten aan de knieën, heupen of lage rug kunnen samenhangen met de stand en functie van de voeten.

Wanneer kan de podotherapeut helpen?

De podotherapeut kan onderzoeken of uw klacht samenhangt met de stand van uw voeten, drukverdeling, looppatroon, schoenen of belasting. Op basis daarvan kan de podotherapeut advies geven of een passende behandeling inzetten.

Wat doet een podotherapeut bij lichamelijke klachten?

De podotherapeut onderzoekt de mogelijke oorzaak van de klacht en kijkt onder andere naar houding, beweging, druk onder de voeten en schoengebruik. Mogelijke behandelingen zijn bijvoorbeeld steunzolen, schoenadvies, taping, ortheses, nagelbeugels of medisch pedicurezorg.

Wat kan de oorzaak zijn van gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Gewrichtsklachten aan de enkel kunnen komen door instabiliteit na een verzwikking, geleidelijk ontstane artrose, of impingement bij uiterste standen van de voet.

Welke symptomen passen vaak bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Kenmerkend zijn een instabiel gevoel, stijfheid na rust, pijn die toeneemt gedurende de dag, en pijn bij uiterste standen van het gewricht.

Wat kunt u zelf doen bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Verminder tijdelijk belastende activiteiten, koel de plek bij zwelling en bouw dit geleidelijk weer op.

Wanneer moet u hulp zoeken bij gewrichtsklachten en gewrichtspijn aan de enkel?

Blijft het instabiele gevoel of de stijfheid aanhouden, dan is een afspraak bij de podotherapeut een goede volgende stap om de oorzaak gericht in kaart te brengen.

Wij zijn aangesloten bij: