samen voor totale voetzorg.
Bij artrose in de knie is er minder kraakbeen aanwezig tussen de kop van het dijbeen en het scheenbeen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruit is gegaan. Het kraakbeen is dunner en zachter geworden. Artrose is een proces dat langzaam verloopt en progressief is. Dat wil zeggen dat het niet zal overgaan en langzaam erger zal worden. Pijnklachten zullen daarom altijd in zekere mate aanwezig blijven. Artrose is geen ouderdomsziekte en kan op iedere leeftijd voorkomen.
Artrose Knie
Opstaan vanuit bed of na langdurig zitten in een stoel is pijnlijk. Ook bij het lopen van lange afstanden of langdurig staan treden pijnklachten op. Fietsen geeft daarentegen de minste pijn. De pijn wordt langzaam erger, maar kan ook plotseling optreden. Na periodes van rust is de pijn het ergste. De knie kan zwak en instabiel aanvoelen, waardoor het gevoel kan optreden ‘door de knie te zakken’.
Artrose in de knie komt vooral voor bij mensen van 55 jaar en ouder, maar ook jongere mensen kunnen er last van krijgen. In veel gevallen is de directe oorzaak van artrose in de knie onbekend. Pijnklachten ontstaan vaak pas op latere leeftijd, maar de slijtage is meestal al jaren aan de gang.
Artrose in de knie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:
Een afwijkende stand van de voeten of benen kan met podotherapeutische zolen beïnvloed worden. Door het beïnvloeden en ondersteunen van de voeten en benen wordt de belasting van de knie veranderd. Pijnklachten kunnen hierdoor afnemen. Indien nodig zal aanvullend fysiotherapie geadviseerd worden.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Overbelasting onder de knie
Een overbelasting van de pees onder de knie (pes anserinus superficialis) kenmerkt zich door pijn aan de binnenzijde of voorzijde van de knie, schuin onder de knieschijf.
Lees meer
Overbelasting buitenste knieband
De buitenste knieband (ligament collaterale laterale) is een driehoekige platte “band” aan de buitenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de buitenzijde van de knie. Een irritatie van de buitenste knieband is meestal een chronische irritatie als gevolg van een afwijkende functie van de knie.
Lees meer
Overbelasting binnenste knieband
De binnenste knieband (ligament collaterale mediale) is een driehoekige platte ‘band’ aan de binnenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de binnenzijde van de knie. Een irritatie van de binnenste knieband kan een chronische irritatie zijn, als gevolg van een afwijkende functie van de knie.
Lees meer
Patellofemoraal pijnsyndroom
Het patellofemoraal pijnsyndroom, of retropatellaire chondropathie, is een knieklacht waarbij het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf (de patella) is aangetast. Er is er pijn rondom de knieschijf aanwezig.
Lees meer
Meniscusklachten
Irritatie van de meniscus komt vaak voor na een verkeerde beweging of verdraaiing van de knie. De knie heeft twee menisci: de binnenste (mediale) en de buitenste (laterale) meniscus.
Lees meer
Runners knee
Een Runner’s Knee, Lopersknie (of Tractus iliotibialis frictiesyndroom) is een overbelastingsklacht van een pees aan de buitenzijde van de knie.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van artrose in de knie?
Artrose ontstaat door achteruitgang van de kwaliteit van het kraakbeen. Mogelijke oorzaken zijn beschadiging van banden of meniscus, breuk, overbelasting, overgewicht, reuma, veel en zwaar sporten, verkeerde voet- of beenstand en zware arbeid.
Wat zijn de symptomen van artrose in de knie?
Opstaan na rust doet pijn, pijn bij lopen en staan, fietsen geeft minder pijn, knie voelt zwak en instabiel en kan ‘door de knie zakken’.
Wat kan ik zelf doen om artrose in de knie te verlichten of te behandelen?
Activiteiten aanpassen, belasting verminderen en lopen op goede schoenen. Podotherapeutische zolen kunnen de belasting veranderen. Vraag persoonlijk advies bij de podotherapeut.
Wanneer moet ik met artrose in de knie naar een arts of specialist?
Als pijn blijft, verergert of de knie instabiel wordt is het verstandig een arts of podotherapeut te bezoeken.
