Skip To Content

Pijn en klachten aan de bovenkant van de knie

Pijn aan de bovenzijde van de knie wordt gevoeld boven de knieschijf of aan de voorkant van het onderste deel van het bovenbeen. De klachten kunnen variëren van een zeurende pijn tot een scherp of trekkend gevoel tijdens bewegen. Vaak worden de klachten merkbaar tijdens wandelen, traplopen, sporten of hurken. Soms ontstaan de klachten geleidelijk door herhaalde belasting, terwijl ze in andere gevallen plotseling optreden. Overbelasting, een veranderde manier van bewegen of een afwijkende belasting van voet, been en knie kunnen hierbij een rol spelen. Andere oorzaken zijn ook mogelijk.

Pijn en klachten aan de bovenkant van de knie
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Pijn en klachten aan de bovenkant van de knie

Klachten of pijn Bovenkant Knie

Pijn en klachten aan de bovenkant van de knie herkennen

Pijn aan de bovenzijde van de knie bevindt zich meestal net boven de knieschijf. Sommige mensen ervaren de klachten vooral tijdens bewegen, terwijl anderen juist merken dat de pijn toeneemt na inspanning of langdurige belasting.

De pijn kan plaatselijk aanwezig zijn, maar soms uitstralen naar het bovenbeen of de voorkant van de knie. Daarnaast kunnen stijfheid, gevoeligheid bij druk of een vermoeid gevoel rondom de knie voorkomen.

Tijdens het onderzoek kijkt de podotherapeut gericht naar de oorzaak en de locatie van de pijn.

Pijn aan de bovenzijde van de knie kan verschillende oorzaken hebben. Vergelijkbare klachten komen soms voor bij spierklachten aan de bovenzijde van de knie, waarbij overbelasting van de spieren rondom de knie een rol speelt. Ook spierpijn in de knie kan zorgen voor een trekkend of vermoeid gevoel boven de knieschijf. Daarnaast worden klachten aan de bovenzijde van de knie soms in verband gebracht met pijn rondom de knieschijf of meer algemene knieklachten.

Welke pijnklachten en andere klachten vallen onder pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Welke pijnklachten en andere klachten vallen onder pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Onder dit onderwerp vindt u meer informatie over pijnklachten, klachten en symptomen die kunnen samenhangen met pijn en klachten aan de bovenkant van de knie. Welke klachten herkent u?

  • Spierklachten rond de bovenzijde knie: Deze klachten kunnen samengaan met stijfheid, vermoeidheid of een trekkend gevoel. Ze vallen vaak meer op bij sporten, traplopen of langer lopen.
Welke symptomen passen bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Welke symptomen passen bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Bij pijn aan de bovenzijde van de knie kunnen verschillende symptomen voorkomen:

  • Een zeurende, scherpe of trekkende pijn boven de knieschijf
  • Gevoeligheid bij druk op het pijnlijke gebied
  • Stijfheid tijdens bewegen
  • Pijn tijdens wandelen, traplopen of sporten
  • Een vermoeid gevoel rondom de knie
  • Verminderde belastbaarheid van de knie
  • Klachten die toenemen tijdens of na inspanning

De aard en ernst van de klachten kunnen per persoon verschillen.

Wanneer ziet de podotherapeut pijn en klachten aan de bovenkant van de knie vaak?

Wanneer ziet de podotherapeut pijn en klachten aan de bovenkant van de knie vaak?

Pijn aan de bovenzijde van de knie komt regelmatig voor bij mensen die veel wandelen, hardlopen of sporten. Activiteiten waarbij de knie herhaaldelijk wordt gebogen en gestrekt kunnen extra belasting geven op de spieren, pezen en andere structuren boven de knieschijf.

Daarnaast kunnen de stand van de voeten en de manier waarop iemand loopt invloed hebben op de belasting van de knie. Wanneer krachten minder goed worden verdeeld, kunnen klachten ontstaan of langer blijven bestaan.

De klachten worden vaak duidelijker tijdens:

  • Hardlopen
  • Traplopen
  • Hurken
  • Wandelen over langere afstanden
  • Sporten
  • Langdurig staan
  • Opstaan vanuit een gebogen houding
Wat kunt u zelf doen bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Wat kunt u zelf doen bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Wanneer de klachten samenhangen met belasting, kan het verstandig zijn om activiteiten tijdelijk aan te passen en vervolgens geleidelijk weer op te bouwen. Hierdoor krijgt de knie meer gelegenheid om zich aan te passen aan de belasting.

Daarnaast kunt u:

  • Belasting geleidelijk opbouwen
  • Intensieve activiteiten afwisselen met rustmomenten
  • Letten op veranderingen in uw looppatroon
  • Schoenen dragen die voldoende ondersteuning bieden
  • Voldoende hersteltijd nemen tussen sportactiviteiten
  • Activiteiten tijdelijk aanpassen wanneer klachten toenemen

Wanneer de klachten blijven bestaan of regelmatig terugkeren, kan onderzoek naar de oorzaak zinvol zijn.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijn en klachten aan de bovenkant van de knie?

De podotherapeut onderzoekt de stand van uw voeten, de drukverdeling tijdens het lopen, de beweeglijkheid van gewrichten, het looppatroon en de invloed van schoenen op de belasting van de knie. Op basis van deze bevindingen wordt een behandelplan opgesteld waarbij de podotherapeut bepaalt welke aanpak het beste past.

Mogelijke onderdelen van de behandeling zijn:

  • Podotherapeutisch onderzoek om factoren die bijdragen aan de klachten in kaart te brengen
  • Loopanalyse of drukmeting om de belasting van voet, been en knie tijdens het lopen te beoordelen
  • Steunzolen wanneer een afwijkende drukverdeling invloed heeft op de kniebelasting
  • Schoenadvies gericht op ondersteuning en een optimale verdeling van de belasting
  • Oefeningen om belastbaarheid, spierfunctie en bewegingscontrole te verbeteren
  • Taping om bepaalde structuren tijdelijk te ondersteunen of te ontlasten
  • Samenwerking met een fysiotherapeut wanneer aanvullende begeleiding bij bewegen of trainen wenselijk is

Het doel van de behandeling is om de belasting van voet, onderbeen en knie beter te verdelen, zodat klachten kunnen verminderen en bewegen weer comfortabeler wordt.

Twijfelt u? Maak gerust een afspraak: de podotherapeut gaat met u op zoek naar de oorzaak en een juiste aanpak van uw klachten.

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

Wij zijn aangesloten bij: