Skip To Content

Meniscusklachten

Irritatie van de meniscus komt vaak voor na een verkeerde beweging of verdraaiing van de knie. De knie heeft twee menisci: de binnenste (mediale) en de buitenste (laterale) meniscus. De meniscus bevindt zich in het kniegewricht en zorgt daarbinnen voor schokdemping en stabiliteit. Pijnklachten worden meestal veroorzaakt door een scheur of irritatie van de meniscus. Ook leeftijd speelt een rol. Bij het ouder worden wordt weefsel minder elastisch, waardoor een meniscus sneller scheurt.

Meniscusklachten
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Meniscusklachten

Meniscusklachten video

Symptomen Meniscusklachten

Bij een scheur of irritatie aan de binnenste meniscus is er pijn aanwezig aan de binnenzijde van de knie. Bij een scheur of irritatie aan de buitenste meniscus is er pijn aanwezig aan de buitenzijde van de knie. Een scheur in de meniscus wordt gekenmerkt door een ‘klik’ in de knie wanneer deze bewogen wordt en de knie lijkt ‘op slot te springen’. De knie kan dan niet meer zonder pijn gestrekt worden. Als het been op slot zit, is het mogelijk licht aan het been te trekken, waarna beweging wel kan worden uitgevoerd. Het buigen van de knie is pijnlijk, bijvoorbeeld bij het traplopen en fietsen. Soms is ook het overstrekken van de knie pijnlijk. Klachten treden vaak op wanneer het verdraaien van de knie al enige tijd geleden is. Daarnaast kan de knie instabiel aanvoelen.

Oorzaken Meniscusklachten
Irritatie van de Meniscus

Oorzaken Meniscusklachten

Een scheurtje in de meniscus kan bijvoorbeeld ontstaan door een verdraaiing in de knie. Bij het naar binnen verdraaien van de knie scheurt de buitenste (laterale) meniscus en bij het naar buiten verdraaien scheurt de binnenste (mediale) meniscus. Meniscusklachten komen vaak voor bij sporten waarbij de knie veel belast wordt, zoals voetbal, volleybal en skiën. Bij het ouder worden slijten de menisci langzaam en worden ze minder elastisch. Er kan dan een scheur in de meniscus ontstaan zonder dat er een verdraaiing heeft plaatsgevonden. Het op slot schieten van de knie ontstaat doordat het los zittende deel van de meniscus zich in het gewricht verplaatst. Hierbij blokkeert dit deeltje de beweging in de knie.

Behandeling Meniscusklachten

Behandeling Meniscusklachten

Heeft u pijn in uw knie en denkt u dat het uw meniscus kan zijn? Dan is het verstandig om dit te laten controleren bij de huisarts of de podotherapeut. Meniscusletsel kan worden aangetoond op een MRI scan. Afhankelijk van de ernst van de klacht, wordt een beleid gemaakt voor de behandeling. Soms is een chirurgische ingreep in het ziekenhuis nodig.

Als de klachten vooral te maken hebben met instabiliteit van de knie, kan de podotherapeut onderzoeken hoe de stabiliteit van de voet richting de knie vergroot kan worden. De podotherapeut onderzoekt onder andere uw looppatroon en de stand van uw voeten, knieën en heupen ten opzichte van elkaar. Ook wordt de functie van de knie onderzocht. Op basis hiervan kan de podotherapeut bijvoorbeeld op maat gemaakte podotherapeutische zolen voor u aanmeten. Deze zolen verbeteren de drukverdeling onder uw voeten en zorgen ervoor dat de banden, spieren en pezen in uw voeten en benen op een andere manier worden belast. Zo kan de stabiliteit in uw knieën worden vergroot.

Ook schoenen spelen een grote rol. De (sport)podotherapeut geeft daarom een klachtgericht (sport)schoenadvies dat past bij uw meniscusklachten. Eventueel wordt aanvullend fysiotherapie geadviseerd.

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt
Anderen bekeken ook
  • Patellofemoraal pijnsyndroom

    Het patellofemoraal pijnsyndroom, of retropatellaire chondropathie, is een knieklacht waarbij het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf (de patella) is aangetast. Er is er pijn rondom de knieschijf aanwezig.

    Lees meer
  • Runners knee

    Een Runner’s Knee, Lopersknie (of Tractus iliotibialis frictiesyndroom) is een overbelastingsklacht van een pees aan de buitenzijde van de knie.

    Lees meer
  • Jumper’s Knee

    Een jumper’s knee, ook wel ‘springersknie’ genoemd, is een peesblessure in de knie. De pijn bevindt zich aan de voorkant van de knie en ontstaat bij sporters in het been waarmee zij zich afzetten om te springen.

    Lees meer
  • Artrose (knie)

    Bij artrose in de knie is er minder kraakbeen aanwezig tussen de kop van het dijbeen en het scheenbeen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruit is gegaan.

    Lees meer
  • Overbelasting buitenste knieband

    De buitenste knieband (ligament collaterale laterale) is een driehoekige platte “band” aan de buitenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de buitenzijde van de knie. Een irritatie van de buitenste knieband is meestal een chronische irritatie als gevolg van een afwijkende functie van de knie.

    Lees meer
  • Overbelasting binnenste knieband

    De binnenste knieband (ligament collaterale mediale) is een driehoekige platte ‘band’ aan de binnenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de binnenzijde van de knie. Een irritatie van de binnenste knieband kan een chronische irritatie zijn, als gevolg van een afwijkende functie van de knie.

    Lees meer

Wij zijn aangesloten bij: