Overbelasting Buitenste Knieband
De buitenste knieband (ligament collaterale laterale) is een driehoekige platte “band” aan de buitenzijde van de knie. Deze band zorgt voor de stabiliteit aan de buitenzijde van de knie. Een irritatie van de buitenste knieband is meestal een chronische irritatie als gevolg van een afwijkende functie van de knie.
Er is een stekende en oppervlakkige pijn aanwezig aan de buitenzijde van de knie. De pijn wordt erger naarmate het been meer belast wordt. Vaak wordt pijn ervaren tijdens het sporten of het lopen van lange afstanden.
Een overbelasting van de buitenste knieband kan worden veroorzaakt door een afwijkende functie van de voeten of knieën. Wanneer de voeten naar buiten kantelen, doen de knieën dat vaak ook, waardoor een O-stand ontstaat. Deze O-stand kan een irritatie veroorzaken waarbij de knieband overbelast raakt.
De podotherapeut kan podotherapeutische zolen aanmeten om de stand van uw voeten, en daarmee de knieën, te beïnvloeden. Hiermee kan de spanning aan de buitenzijde van de knie afnemen en kan de irritatie verminderen. Daarnaast is het van belang om de knie tijdens het herstelproces minder te belasten. Een stevige (sport)schoen kan hier bij helpen. De (sport)podotherapeut kan u hierin begeleiden. Indien nodig zal aanvullend fysiotherapie geadviseerd worden.
Overbelasting Buitenste Knieband
De buitenste knieband (ligament collaterale laterale) is een driehoekige platte “band” aan de buitenzijde van…
Lees meer
Artrose Knie
Bij artrose in de knie is er minder kraakbeen aanwezig tussen de kop van het…
Lees meer
Overbelasting Onder de Knie
Een overbelasting van de pees onder de knie (pes anserinus superficialis) kenmerkt zich door pijn…
Lees meer
Osgood-Schlatter
Morbus Osgood-Schlatter (osteochondrose) is een verdikking van het bot dat zich vlak onder de knie…
Lees meer
Meniscusklachten
Irritatie van de meniscus komt vaak voor na een verkeerde beweging of verdraaiing van de…
Lees meer
Runner’s Knee
Een Runner’s Knee, Lopersknie (of Tractus iliotibialis frictiesyndroom) is een overbelastingsklacht van een pees aan de buitenzijde…
Lees meer
Altijd een stap verder.
Wij zijn aangesloten bij:
