samen voor totale voetzorg.
Tenenlopen is een manier van lopen waarbij de hielen nauwelijks de grond raken. Dit looppatroon komt regelmatig voor bij kinderen. Meestal betreft het beide voeten, maar het kan ook aan slechts één voet zichtbaar zijn.
Tenenlopen
Bij tenenlopen loopt het kind veel op de tenen, maar ondervindt hier zelf geen hinder van. Het doet vaak geen pijn. Echter, de achillespees kan door het verkeerde looppatroon overbelast raken. Hierbij kunnen wel pijnklachten ontstaan.
De oorzaak van het tenenlopen kan liggen in een afwijking van het been of in een gewoontehouding. Een verkorte kuitspier kan de oorzaak zijn. Dit komt voor in de groei, maar kan ook ontstaan door een verkeerde manier van lopen. In veel gevallen worden er geen afwijkingen gevonden in botten, gewrichten, spieren, pezen of het zenuwstelsel. Als er wel een afwijking aanwezig is, komt deze vaak bij meerdere familieleden voor.
In sommige gevallen is het tenenlopen ontstaan door een verkeerde manier van lopen, die niet veroorzaakt wordt door een verkorte spier. Het is in dat geval belangrijk dat uw kind zich bewust wordt van een goed looppatroon. Het kan raadzaam zijn om hiervoor een afspraak te maken bij de podotherapeut. De podotherapeut doet een uitgebreid onderzoek waarbij duidelijk kan worden wat de oorzaak van het tenenlopen is. Aan de hand hiervan wordt een behandelplan met u gemaakt. Hierbij kunt u denken aan een schoenadvies, rekoefeningen of een doorverwijzing naar de kinderfysiotherapeut. Meestal verdwijnt het op de tenen lopen vanzelf als het kind ouder en zwaarder wordt, maar tenenlopen kan jaren aanhouden.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Slijmbeursontsteking achillespees
Een slijmbeursontsteking bij de hiel ontstaat door wrijving tussen de huid en het hielbeen. Bij een slijmbeursontsteking is er sprake van een reactie met vocht en een verdikking van de slijmbeurs.
Lees meer
Overbelaste achillespees
Een overbelaste achillespees kan zich uiten in een zeurende en trekkende pijn in de achillespees.
Lees meer
Morbus Sever
Morbus Sever is een aandoening waarbij de groeischijf achter op het hielbeen geïrriteerd raakt. Doorgaans komt deze klacht voor bij kinderen in de grootste groeifase, dat is tussen de 8 en 13 jaar.
Lees meer
Metatarsalgie
Metatarsalgie is een verzamelnaam voor pijn door overbelasting onder de voorvoetgewrichtjes.
Lees meer
Zenuwpijn tenen
Zenuwpijnen in de tenen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak is er een heftige pijnscheut aanwezig in het gebied dat bij de aangedane zenuw hoort. Ook kunnen er prikkelingen, een brandend gevoel of steken en krampen in het gebied van de zenuw aanwezig zijn.
Lees meer
Morbus Köhler 2
Bij Morbus Köhler 2 bevindt de pijn zich onder de bal van de voet, bij het tweede middenvoetsbeentje.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van tenenlopen?
Kan ontstaan door een verkorte kuitspier, een verkeerde manier van lopen of een gewoonte. Vaak worden geen afwijkingen gevonden in botten, spieren, pezen of zenuwstelsel.
Wat zijn de symptomen van tenenlopen?
Lopen op de tenen zonder pijn, maar mogelijk overbelasting van de achillespees met pijnklachten.
Wat kan ik zelf doen om tenenlopen te verlichten of te behandelen?
Oefenen op bewust goed lopen, rekoefeningen en letten op passend schoeisel. Voor persoonlijk advies kan een podotherapeut helpen.
Wanneer moet ik met tenenlopen naar een arts of specialist?
Als het tenenlopen niet afneemt, langer aanhoudt of klachten veroorzaakt wordt geadviseerd contact op te nemen met een arts of specialist.
