samen voor totale voetzorg.
Pijn aan de buitenkant van de voet komt vaak voor in de podotherapiepraktijk. Aan de buitenkant van de voet bevinden zich verschillende structuren. De voet maakt aan de buitenkant contact met de schoen tijdens het lopen en staan, waardoor druk en wrijving kunnen ontstaan. Veel voorkomende pijnklachten aan de buitenkant van de voet zijn drukplekken en likdoorns, een harde verdikking naast de kleine teen en uitstralende pijn aan de buitenzijde van de enkel, ter hoogte van het voelbare botdeel. We hebben een overzicht gemaakt van veel voorkomende pijnklachten aan de buitenkant van de voet.
Pijn buitenkant voet
Lees meer over specifieke klachtenbeelden die voorkomen aan de buitenzijde van de voet:
De voet is een complex lichaamsdeel dat te maken krijgt met veel verschillende krachten. Loopt u al langer met pijnklachten aan de buitenkant van uw voet, dan kan het verstandig zijn om uw voeten te laten onderzoeken door de podotherapeut. Tijdens het onderzoek wordt de oorzaak achterhaald en wordt samen met u een passend behandelplan opgesteld. De behandeling van voetproblemen kan bestaan uit een uitgebreid schoenadvies, (medical) taping, oefeningen, steunzolen op maat en meer.
Het is goed om te weten dat de podotherapeut klachten aan de buitenkant van de voet vaak ziet in de praktijk en dat er in veel gevallen een goede behandeling voor is.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Tailors bunion
Een Tailor’s Bunion is een bultje aan de buitenzijde van de voorvoet ter hoogte van het kleine teengewricht. Soms is er sprake van extra botaanmaak, maar de verdikking kan ook gevormd zijn door een afwijkende stand van het middenvoetsbeentje van de kleine teen.
Lees meer
Supinatie
Supinatie is een beweging waarbij de buitenzijde van de enkel of middenvoet naar buiten kantelt en de holte van de voet wordt opgetrokken.
Lees meer
Naar buiten kantelen
Het naar buiten kantelen van een lichaamsdeel wordt aangeduid met de term ‘varus’. Dit is het tegenovergestelde van valgus, waarbij een lichaamsdeel naar binnen toe kantelt. Een varusstand komt vaak voor bij een holvoet. De grote teen, voet, enkel, knie en heup kunnen naar buiten kantelen.
Lees meer
Holvoet
Een holvoet, of pes cavus, is een voetstand waarbij een hoge wreef en voetboog ontstaan. Wanneer de voet op de grond staat, is een holte onder de voet te zien.
Lees meer
Likdoorn
Een likdoorn kan uitermate pijnlijk zijn, waarbij de pijn vaak wordt beschreven als scherp en stekend.
Lees meer
Drukplek tenen
Drukplekken kunnen eeltplekjes of pijnlijke likdoorns veroorzaken. Soms worden de teengewrichtjes rood, dik en warm.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van pijn in de buitenkant van de voet?
Druk en wrijving door contact met de schoen en overbelasting van structuren zoals pezen, botdelen en huid.
Wat zijn de symptomen van pijn in de buitenkant van de voet?
Drukplekken en likdoorns, harde verdikking naast de kleine teen, uitstralende pijn ter hoogte van het buitenste enkelbot.
Wat kan ik zelf doen om pijn in de buitenkant van de voet te verlichten of te behandelen?
Goede, stevige schoenen dragen en belasting aanpassen. Bij aanhoudende klachten een podotherapeut laten onderzoeken en behandelen.
Wanneer moet ik met pijn in de buitenkant van de voet naar een arts of specialist?
Als klachten niet verminderen, langer aanhouden of verergeren is het verstandig een podotherapeut te bezoeken.
