samen voor totale voetzorg.
Hamertenen en klauwtenen zijn standsafwijkingen van de tenen waarbij ze krom gaan staan. Hamertenen en klauwtenen kunnen ontstaan bij alle tenen, behalve de grote teen. Het gaat hierbij om een afwijking in één of twee gewrichten in de tenen. Deze afwijking kan pijnklachten in de tenen veroorzaken. Afwijkingen in de tenen kunnen op alle leeftijden voorkomen, maar komen vaker voor op hogere leeftijd. Ook komt een hamerteen of klauwteen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De verschillende afwijkingen worden vaak ten onrechte met elkaar verward. We leggen hieronder daarom het verschil aan u uit.
Hamertenen of Klauwtenen
Wat is een Hamerteen?
Bij een hamerteen is één gewricht in de teen aangedaan. Hierbij gaat het om het eerste gewricht in het kootje. Dit gewrichtje is gebogen naar de grond waardoor er een hamerteen ontstaat. De teen ‘hamert’ als het ware op de grond.
Wat is een Klauwteen?
Bij een klauwteen zijn beide gewrichten in het kootje aangedaan. De teen kromt naar beneden, waardoor het topje van de teen de grond raakt..
De verschillende teenafwijkingen kunnen onderverdeeld worden in twee groepen, waaronder:
Structureel: De tenen zijn stijf. In deze tenen is geen beweging mogelijk in de gewrichten van de teenkootjes. Deze stijfheid kan ervoor zorgen dat u pijn heeft bij het lopen en het bewegen van de tenen.
Niet-structureel: De tenen zijn flexibel. Er is beweging mogelijk in de gewrichten van de teenkootjes. Deze vorm is vaak minder pijnlijk en heeft minder invloed op uw mobiliteit dan de structurele afwijking. Standsafwijkingen van de tenen kunnen pijnklachten geven, maar dat hoeft niet altijd. Een scheefstand van de tenen kan met name voor pijn zorgen bij het dragen van verkeerde schoenen. Er ontstaat dan wrijving tussen de schoen en de ‘uitstekende’ tenen. Hierdoor kunnen drukplekken ontstaan die uiteindelijk leiden tot likdoorns of zelfs wonden. Een hamerstand of klauwstand van de tenen is dan ook een risico voor mensen met diabetes of reuma, omdat er gemakkelijk wonden ontstaan.
Hamertenen of klauwtenen hoeven niet altijd pijnklachten te veroorzaken, maar wanneer ze dat wel doen kan het verstandig zijn om een afspraak te maken bij de podotherapeut. Is er sprake van diabetes, dan is de afwijkende stand van uw tenen zeker een reden om een podotherapeut te raadplegen.
De podotherapeut onderzoekt uw voeten en uw looppatroon. Is er sprake van een afwijkende voetstand, dan kan de podotherapeut op maat gemaakte podotherapeutische zolen voor u aanmeten. Deze zolen beïnvloeden de drukverdeling onder uw voeten en ontlasten verschillende spieren, banden en pezen. Ook geeft de podotherapeut een klachtgericht schoenadvies, om er zeker van te zijn dat er voldoende ruimte in uw schoenen is en u stevige schoenen draagt. Om te voorkomen dat er pijnlijke likdoorns op of tussen de tenen ontstaan, kan de podotherapeut ook een corrigerende orthese (teenstukje) maken. Hiermee worden de tenen drukvrij gelegd, zodat er geen pijnlijke druk meer op de tenen staat.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Teenklachten
Pijn in de tenen kan op veel verschillende manieren voorkomen. Denk aan pijn door drukplekken en likdoorns of pijn door een ontsteking van een ingegroeide nagel.
Lees meer
Wintertenen
Wintertenen (perniones) zijn één of meerdere plekken op de tenen die verschijnen na blootstelling aan kou. De plekken zijn vaak rood of paarsblauw van kleur en zorgen voor een branderig gevoel, jeuk en soms licht gezwollen plekken op de tenen.
Lees meer
Zenuwpijn tenen
Zenuwpijnen in de tenen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak is er een heftige pijnscheut aanwezig in het gebied dat bij de aangedane zenuw hoort. Ook kunnen er prikkelingen, een brandend gevoel of steken en krampen in het gebied van de zenuw aanwezig zijn.
Lees meer
Tenen over elkaar
Soms ‘kruipt’ de ene teen over of onder de andere teen. Het over elkaar liggen van de tenen (scheve tenen) kan bij iedereen voorkomen, maar wordt vaak gezien in combinatie met een scheve grote teen (hallux valgus). Hierbij wijkt de grote teen naar binnen, waardoor de kleine tenen ‘in de knel’ komen in de schoen.
Lees meer
Drukplek tenen
Drukplekken kunnen eeltplekjes of pijnlijke likdoorns veroorzaken. Soms worden de teengewrichtjes rood, dik en warm.
Lees meer
Likdoorn
Een likdoorn kan uitermate pijnlijk zijn, waarbij de pijn vaak wordt beschreven als scherp en stekend.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van hamertenen of klauwtenen?
Structurele of niet-structurele teenafwijkingen waarbij één of twee teenkootgewrichten krom gaan staan.
Wat zijn de symptomen van hamertenen of klauwtenen?
Stijve of juist flexibele kromme tenen met mogelijke pijn en drukplekken, soms leidend tot likdoorns of wonden.
Wat kan ik zelf doen om hamertenen of klauwtenen te verlichten of te behandelen?
Bij pijn stevige schoenen dragen, druk verminderen en zo nodig ortheses gebruiken. De podotherapeut kan advies geven bij klachten.
Wanneer moet ik met hamertenen of klauwtenen naar een arts of specialist?
Neem contact op met een arts of specialist wanneer de klachten niet verminderen of verergeren of bij wonden, vooral bij diabetes.
