Skip To Content
088 - 454 77 00

samen voor totale voetzorg.

Pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet

Hielkloven zijn scheurtjes in de huid van de hiel die kunnen variëren van oppervlakkige barstjes tot diepere kloven die pijnlijk zijn tijdens het lopen of staan. Vaak ontstaat de huid eerst droog en verdikt, waarna er scheuren in het eelt ontstaan. Sommige mensen ervaren vooral een trekkend gevoel, terwijl anderen scherpe pijn voelen bij iedere stap. Hielkloven kunnen bijvoorbeeld samenhangen met een droge huid, langdurige belasting van de voeten, een afwijkende drukverdeling of schoeisel dat onvoldoende ondersteuning biedt. Andere oorzaken zijn ook mogelijk.

Pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet

Klachten of pijn Achterkant Voet

Pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet herkennen

Hielkloven ontstaan meestal aan de rand van de hiel, waar de huid tijdens staan en lopen het meest wordt belast. De huid voelt vaak droog, ruw en verdikt aan voordat er zichtbare scheurtjes ontstaan. In het begin geven hielkloven niet altijd klachten, maar wanneer de scheurtjes dieper worden, kunnen ze gevoelig of pijnlijk worden.

De klachten zijn vaak het duidelijkst tijdens lopen, langdurig staan of wanneer er extra druk op de hiel ontstaat. Soms zijn meerdere kleine scheurtjes zichtbaar, terwijl er in andere gevallen één grotere kloof aanwezig is.

Tijdens het onderzoek kijkt de podotherapeut gericht naar de oorzaak en de locatie van de pijn.

Omdat hielkloven regelmatig samenhangen met verhoogde druk op de hiel, onderzoekt de podotherapeut niet alleen de huid, maar ook de stand van de voeten, de belasting tijdens het lopen en het schoeisel.

Welke symptomen passen bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Welke symptomen passen bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Hielkloven kunnen verschillende klachten veroorzaken, zoals:

  • Zichtbare scheurtjes of barstjes in de huid van de hiel
  • Droge, ruwe of verdikte huid rondom de hiel
  • Een trekkend gevoel tijdens staan of lopen
  • Pijn bij belasting van de hiel
  • Gevoeligheid rondom de kloof
  • Kloven die dieper worden wanneer de huid verder uitdroogt
  • Ongemak tijdens wandelen, sporten of werken
  • Soms roodheid rondom de scheurtjes

Heeft u diabetes, reuma, vaatproblemen of een andere kwetsbare voet en ontstaan er kloven, wondjes of huidbeschadigingen? Neem dan eerst contact op met uw huisarts voordat u de klacht laat behandelen.

Wanneer ziet de podotherapeut pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet vaak?

Wanneer ziet de podotherapeut pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet vaak?

De podotherapeut ziet hielkloven regelmatig bij:

  • Mensen met een droge huid
  • Mensen die veel staan of lopen tijdens hun werk
  • Sporters die hun voeten intensief belasten
  • Personen met overmatige eeltvorming op de hiel
  • Mensen met een afwijkende drukverdeling onder de voet
  • Mensen die vaak schoeisel dragen waarbij de hiel minder ondersteuning krijgt

Door de druk die tijdens het lopen op de hiel ontstaat, kan de huid uitzetten. Wanneer de huid minder soepel is, kunnen scheurtjes ontstaan die uiteindelijk uitgroeien tot hielkloven.

Wat kunt u zelf doen bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Wat kunt u zelf doen bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Bij hielkloven is het belangrijk om verdere belasting van de huid zo veel mogelijk te beperken en goed op de conditie van de huid te letten.

Daarnaast kunt u:

  • Schoenen dragen die voldoende steun bieden aan de hiel
  • De voeten regelmatig controleren op nieuwe scheurtjes of huidbeschadigingen
  • Langdurige belasting afwisselen met herstelmomenten wanneer mogelijk
  • De huid van de voeten goed verzorgen
  • Tijdig professionele hulp inschakelen wanneer de klachten toenemen

Wanneer een kloof dieper wordt, pijn veroorzaakt of slecht geneest, is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

De podotherapeut onderzoekt de stand van uw voeten, de drukverdeling tijdens het staan en lopen, de beweeglijkheid van gewrichten, uw schoeisel en uw looppatroon. Hierdoor ontstaat een beter beeld van factoren die bijdragen aan de belasting van de hiel.

Op basis van dit onderzoek wordt een behandelplan opgesteld waarbij de podotherapeut bepaalt welke aanpak het beste past bij uw situatie. Mogelijke onderdelen van de behandeling zijn:

  • Podotherapeutisch onderzoek om de oorzaak van de verhoogde belasting vast te stellen
  • Loopanalyse en drukmeting om drukpunten onder de hiel in kaart te brengen
  • Steunzolen wanneer een afwijkende drukverdeling bijdraagt aan de klachten
  • Schoenadvies om de belasting van de hiel beter te verdelen
  • Taping wanneer tijdelijke ondersteuning van de huid of hiel gewenst is
  • Samenwerking met een medisch pedicure wanneer gespecialiseerde voetzorg relevant is

Het belangrijkste doel van de behandeling is het verminderen van overmatige druk op de hiel en het verbeteren van de omstandigheden waarin de huid kan herstellen.

Twijfelt u? Maak gerust een afspraak: de podotherapeut gaat met u op zoek naar de oorzaak en een juiste aanpak van uw klachten.

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

of

Afspraak maken Bel ons

Veel gestelde vragen

Wat is podotherapie?

Podotherapie is een paramedisch vakgebied dat zich richt op klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat vaak om voetklachten, maar ook klachten aan de knieën, heupen of lage rug kunnen samenhangen met de stand en functie van de voeten.

Wanneer kan de podotherapeut helpen?

De podotherapeut kan onderzoeken of uw klacht samenhangt met de stand van uw voeten, drukverdeling, looppatroon, schoenen of belasting. Op basis daarvan kan de podotherapeut advies geven of een passende behandeling inzetten.

Wat doet een podotherapeut bij lichamelijke klachten?

De podotherapeut onderzoekt de mogelijke oorzaak van de klacht en kijkt onder andere naar houding, beweging, druk onder de voeten en schoengebruik. Mogelijke behandelingen zijn bijvoorbeeld steunzolen, schoenadvies, taping, ortheses, nagelbeugels of medisch pedicurezorg.

Wat kan de oorzaak zijn van pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Hielkloven kunnen ontstaan door een droge huid, langdurige belasting van de voeten, een afwijkende drukverdeling of schoeisel dat onvoldoende ondersteuning biedt.

Welke symptomen passen vaak bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet kunnen zichtbare scheurtjes, droge of verdikte huid, een trekkend gevoel of pijn bij belasting van de hiel voorkomen.

Wat kunt u zelf doen bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Beperk verdere belasting van de huid, draag schoenen die voldoende steun aan de hiel bieden en verzorg de huid van de voeten goed. Wordt een kloof dieper of geneest deze slecht, dan is onderzoek verstandig.

Wanneer moet u hulp zoeken bij pijnlijke hielkloven en klachten aan de voet?

Heeft u diabetes, reuma, vaatproblemen of een andere kwetsbare voet en ontstaan er kloven of huidbeschadigingen? Neem dan eerst contact op met uw huisarts. Is dit niet het geval, dan kan de podotherapeut de oorzaak van de hielkloven onderzoeken.

Wij zijn aangesloten bij: