Symptomen van Hielspoor

Stekende pijn in de hielen

Het meest voorkomende symptoom van hielspoor is een scherpe, stekende pijn in de hiel. Dit kan voelen alsof er een naald of mesje in de hiel wordt gedrukt. Vooral bij de eerste paar passen ervaart u scherpe pijnsteken.

Pijn onder voeten na lang lopen met hielspoor

Nadat u langer heeft doorgelopen kan het zijn dat de pijn onder uw hiel toeneemt. U ervaart dan intense pijnsteken die pas weggaan wanneer de voeten kunnen rusten. Het is mogelijk dat u dit symptoom van hielspoor niet direct ervaart. Ook dan is het wel van belang toch rust te pakken, omdat deze aanhoudende hielpijn bij veel gebruik, alsnog kan ontstaan.

Pijn bij opstaan

Een van de bekende symptomen van hielspoor staat ook wel bekend als ‘opstartproblemen’. De pijn onder uw hiel zal het meest intens voelen bij het ‘opstarten’. De eerste paar passen die u zet nadat u heeft gerust kunnen flinke pijnsteken teweegbrengen. Wanneer u bijvoorbeeld ’s ochtends uit bed komt, of wanneer u na een tijdje zitten opstaat van de bank, kunt u dit ervaren. Ook kunt u hier last van krijgen wanneer u begint met een intensieve inspanning, zoals bij het sporten.

Pijn bij lopen op blote voeten

Merkt u een scherpe pijn onder de hiel wanneer u op blote voeten of sokken rondloopt op een harde ondergrond, zoals een stenen of houten vloer? Dit symptoom kan erop wijzen dat u last heeft van beginnende hielspoorklachten. Deze klachten kunnen intenser worden wanneer de hielspoor vordert.

Ontsteking in de hiel

Hielspoor is ook te herkennen aan ontstekingsverschijnselen. Dit is een collectie aan symptomen die aanduiden dat er een ontsteking zit in de hiel. De kenmerken van ontsteking kunnen zijn dat de hiel rood, warm of gezwollen is, en dat er een zeurende pijn in de hiel zit.

Wat te doen bij hielspoor symptomen

Merkt u dat u last heeft van één of meerdere van bovenstaande symptomen? Dan kan het zijn dat u last heeft van hielspoor. Bij de podotherapeut kan er vaak directe verlichting worden geboden door bijvoorbeeld de hiel in te tapen. Ook kan de podotherapeut samen met u kijken naar mogelijke therapieën om de symptomen van hielspoor tegen te gaan, zoals het aanmeten van steunzolen, of bijvoorbeeld het geven van schoenadvies. Bent u benieuwd of u hielspoor heeft, en wilt u graag weten wat hiertegen gedaan kan worden? Maak dan nu een afspraak bij de podotherapeut.

Bekijk hier onze Hielspoor pagina