Zooltjes voor Hielspoor

Wat is het verschil tussen podotherapeutische zolen en standaard-/gelzolen uit de winkel?

Een zool vanuit de podotherapeut is aangemeten op basis van een onderzoek, passend bij de hulpvraag en persoonlijke situatie van de patiënt. Deze zijn dus verschillend per individu en klachtenbeeld. Standaardzolen uit de winkel zijn niet gemaakt voor de voeten van de patiënt, waardoor ze vaak niet de juiste ondersteuning bieden die nodig is voor de voeten. Een gelzool is een zachte padding die in de schoen gelegd kan worden. Deze kunnen verlichting bieden, maar kunnen hierdoor ook mogelijk instabiliteit brengen, wat een nadelig effect kan hebben. We adviseren om eerst onderzoek te laten doen, voordat u een zool aanschaft. 

Wat voor steunzolen heb ik nodig voor mijn hielspoor klachten?

Dit is afhankelijk van uw voettype en de oorzaak van de hielspoor klachten. Om erachter te komen wat voor uw situatie van belang is kunt u het beste een afspraak maken bij de podotherapeut. Deze zal onderzoek uitvoeren, naar aanleiding waarvan een behandelplan opgesteld kan worden. 

Kan ik beter harde of zachte zolen dragen bij hielspoor?

Afhankelijk van het doel kan er worden gekozen voor verschillende specificaties aan de zool. Voor stabiliteit wordt vaak gekozen voor een wat hardere zool, terwijl er juist gericht kan worden op demping om hevige pijnsteken te verzachten. Vaak wordt een steunzool voor hielspoor opgebouwd uit demping onder de hiel en hardheid onder de voetboog om de juiste correctie te geven. 

Gaat hielspoor ook over zonder steunzolen?

In uitzonderlijke gevallen is het mogelijk dat hielspoor gerelateerde klachten kunnen afnemen zonder gebruik van steunzolen. Het is met name van belang om de oorzaak te achterhalen, en op basis van deze oorzaak en de hulpvraag een therapie op te stellen. Ligt de oorsprong van de klacht bijvoorbeeld in de lengte van de spieren en/of de spierspanning, dan kunnen de klachten mogelijk afnemen door middel van spieroefeningen of dry needling. In 9 van de 10 gevallen is het echter een samenkomst van verschillende factoren, waardoor er hielspoorklachten zijn ontstaan. Er zullen dan steunzolen nodig zijn om de klachten te verminderen en een terugval te voorkomen. 

Bekijk hier onze Hielspoor pagina