samen voor totale voetzorg.
Een ingegroeide teennagel (unguis incarnatus) ontstaat wanneer de nagel in de huid van de nagelwand groeit. Dit komt het vaakst voor bij de nagel van de grote teen, maar de nagels van de kleinere tenen kunnen ook ingroeien. Een ingegroeide nagel komt veel voor bij jongeren, maar ook volwassenen kunnen hiermee te maken krijgen. Een ingegroeide teennagel kan flink ontstoken raken. Is dit bij u het geval? Raadpleeg dan uw huisarts.
Ingegroeide Teennagel
De nagelwand van de grote teen is dik en rood op de zijde waar de nagel is ingegroeid. Soms is er sprake van een ontstekingsreactie. Er is een scherpe stekende pijn aanwezig die erger wordt bij het dragen van dichte schoenen. Soms is zelfs de wrijving van een sok of een deken tegen de aangedane plek zeer pijnlijk.
De oorzaken van een ingegroeide nagel zijn niet altijd even duidelijk. De nagel groeit makkelijk in wanneer de nagel krom groeit (hyperconvex), waardoor het uiteinde van de nagel gemakkelijk in de huid kan drukken. Ook slecht passende schoenen (te smal of te krap) kunnen bijdragen aan het ingroeien van de teennagels. De schoen drukt dan tegen de huid van de nagelwand, waardoor de nagel in de huid gedrukt wordt. Soms kan het hard stoten van de teen of bijvoorbeeld een zwaar voorwerp dat op de teen valt of iemand die op de voet staat (sporten) de oorzaak zijn van het ingroeien van de nagel. Het te kort of verkeerd knippen van de nagel, afbreken van de nagel of het peuteren aan de nagel vergroten de kans op een ingegroeide teennagel.
De oorzaken van een ingegroeide nagel zijn niet altijd duidelijk. Enkele mogelijke oorzaken voor het ingroeien van de teennagel zijn:
Een ingegroeide teennagel gaat over het algemeen niet vanzelf over en kan, als u er niets aan doet, verder ingroeien of leiden tot zeer pijnlijke ontstekingen. Het is daarom belangrijk dat u op tijd handelt. Neem geen voetenbad bij een ingegroeide nagel. Dit maakt de huid week, waardoor de nagel sneller kan ingroeien. Is er een forse ontsteking aanwezig? Dan kan het verstandig zijn om eerst een afspraak te maken bij uw huisarts.
De podotherapeut heeft verschillende manieren om een ingegroeide teennagel te behandelen, afhankelijk van de mate waarin de nagel is ingegroeid. De podotherapeut behandelt een ingegroeide nagel door de onregelmatigheden aan de zijkant van de nagel op te heffen. Om ervoor te zorgen dat de nagel vervolgens ‘recht’ uit groeit, kan er bijvoorbeeld een nagelbeugel worden geplaatst. Een nagelbeugel trekt de nagel recht, zodat deze niet meer kan ingroeien. Het dragen van smalle en krappe schoenen is een grote veroorzaker van een ingegroeide nagel. Daarom geeft de podotherapeut een klachtgericht schoenadvies, zodat u schoenen draagt die geen druk geven op de nagel. Over het algemeen is de pijn sterk verminderd, direct na de behandeling.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Artrose grote teengewricht
Artrose aanwezig in het gewricht van de grote teen leidt meestal tot een bewegingsbeperking. Ook is het mogelijk dat de grote teen in dat geval scheef staat, ook wel hallux (abducto) valgus genoemd.
Lees meer
Zenuwpijn tenen
Zenuwpijnen in de tenen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak is er een heftige pijnscheut aanwezig in het gebied dat bij de aangedane zenuw hoort. Ook kunnen er prikkelingen, een brandend gevoel of steken en krampen in het gebied van de zenuw aanwezig zijn.
Lees meer
Tenen over elkaar
Soms ‘kruipt’ de ene teen over of onder de andere teen. Het over elkaar liggen van de tenen (scheve tenen) kan bij iedereen voorkomen, maar wordt vaak gezien in combinatie met een scheve grote teen (hallux valgus). Hierbij wijkt de grote teen naar binnen, waardoor de kleine tenen ‘in de knel’ komen in de schoen.
Lees meer
Wintertenen
Wintertenen (perniones) zijn één of meerdere plekken op de tenen die verschijnen na blootstelling aan kou. De plekken zijn vaak rood of paarsblauw van kleur en zorgen voor een branderig gevoel, jeuk en soms licht gezwollen plekken op de tenen.
Lees meer
Drukplek tenen
Drukplekken kunnen eeltplekjes of pijnlijke likdoorns veroorzaken. Soms worden de teengewrichtjes rood, dik en warm.
Lees meer
Hamertenen of klauwtenen
Hamertenen en klauwtenen zijn standsafwijkingen van de tenen waarbij ze krom gaan staan. Hamertenen en klauwtenen kunnen ontstaan bij alle tenen, behalve de grote teen.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van een ingegroeide teennagel?
De nagel groeit in de huid door kromgroeiende nagels, te krappe schoenen, verkeerd of te kort knippen, afbreken of peuteren aan de nagel en druk door stoten of vallen.
Wat zijn de symptomen van een ingegroeide teennagel?
Scherpe stekende pijn aan de nagelwand, roodheid, zwelling en soms ontsteking die verergert bij dichte schoenen of zelfs bij wrijving van sok of deken.
Wat kan ik zelf doen om een ingegroeide teennagel te verlichten of te behandelen?
Geen voetenbad nemen, druk op de nagel vermijden en goed passende schoenen dragen die niet knellen. Voor persoonlijk advies kan contact worden opgenomen met de podotherapeut.
Wanneer moet ik met een ingegroeide teennagel naar een arts of specialist?
Bij forse ontsteking of wanneer de klachten niet verminderen of verergeren dient u contact op te nemen met een arts of specialist.
