Skip To Content

Pijnlijke knobbel en klachten aan de voet

Een knobbel op de voet is een zichtbare of voelbare verdikking die op verschillende plaatsen van de voet kan ontstaan. Sommige mensen ervaren alleen een bult of uitstulping, terwijl anderen ook pijn, drukklachten of irritatie merken tijdens het lopen of het dragen van schoenen. Een knobbel op de voet kan bijvoorbeeld ontstaan door langdurige druk op een gewricht, veranderingen in de stand van de voet of een lokale verdikking van bot, pees of ander weefsel. Andere oorzaken zijn ook mogelijk.

Pijnlijke knobbel en klachten aan de voet
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Pijnlijke knobbel en klachten aan de voet

Klachten of pijn Voorkant Voet

Pijnlijke knobbel en klachten aan de voet herkennen

Een knobbel op de voet kan voorkomen aan de zijkant van de voet, op de bovenzijde, rond de tenen, in de middenvoet of achter op de hiel. De grootte, vorm en gevoeligheid kunnen sterk verschillen. Soms is de knobbel vooral zichtbaar, terwijl deze in andere gevallen ook pijn of drukklachten veroorzaakt.

De klachten kunnen geleidelijk ontstaan. Sommige mensen merken dat schoenen minder comfortabel gaan zitten of dat wandelen en sporten meer irritatie geven. Ook kan de huid rondom de knobbel gevoeliger worden door druk en wrijving.

Tijdens het onderzoek kijkt de podotherapeut gericht naar de oorzaak en de locatie van de pijn.

Een knobbel op de voet kan verschillende oorzaken hebben. Vergelijkbare klachten komen soms voor bij een hallux valgus, waarbij een bult ontstaat bij het grote teengewricht. Ook een tailor’s bunion kan zorgen voor een verdikking aan de buitenzijde van de voet. Achter op de hiel wordt een zichtbare knobbel soms in verband gebracht met een Haglundse exostose.

Welke symptomen passen bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

Welke symptomen passen bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

Bij een knobbel op de voet kunnen verschillende symptomen voorkomen:

  • Een zichtbare of voelbare verdikking op de voet
  • Pijn of gevoeligheid bij druk op de knobbel
  • Irritatie tijdens het dragen van schoenen
  • Roodheid van de huid rondom de verdikking
  • Een branderig of zeurend gevoel tijdens lopen
  • Drukklachten bij langdurig staan of wandelen
  • Beperkte ruimte in schoenen door de vorm van de voet

De klachten hangen vaak samen met de locatie van de knobbel en de hoeveelheid druk die erop komt tijdens dagelijkse activiteiten.

Wanneer ziet de podotherapeut pijnlijke knobbel en klachten aan de voet vaak?

Wanneer ziet de podotherapeut pijnlijke knobbel en klachten aan de voet vaak?

Een knobbel op de voet kan op iedere leeftijd voorkomen. Klachten ontstaan vaak wanneer een plek op de voet langdurig wordt belast of wanneer schoenen tegen een uitstekende structuur drukken.

Ook de stand van de voet en tenen kan invloed hebben op de verdeling van krachten tijdens het lopen. Hierdoor kan een bestaande knobbel gevoeliger worden of meer opvallen tijdens dagelijkse activiteiten.

Klachten worden vaak duidelijker tijdens:

  • Langdurig wandelen
  • Sporten
  • Lang staan
  • Het dragen van smalle of strakke schoenen
  • Activiteiten waarbij veel druk op de voet ontstaat
Wat kunt u zelf doen bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

Wat kunt u zelf doen bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

Bij een knobbel op de voet kan het helpen om de druk op de gevoelige plek zoveel mogelijk te beperken. Schoenen met voldoende breedte en ruimte rondom de voet kunnen vaak bijdragen aan meer comfort tijdens het lopen.

Daarnaast kunt u:

  • Kiezen voor schoenen die niet knellen
  • Belasting geleidelijk opbouwen
  • Langdurige druk op de pijnlijke plek beperken
  • Letten op veranderingen in grootte of gevoeligheid van de knobbel
  • Activiteiten afwisselen wanneer klachten toenemen

Wanneer de knobbel pijnlijk blijft of het lopen belemmert, kan verder onderzoek zinvol zijn.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij pijnlijke knobbel en klachten aan de voet?

De podotherapeut onderzoekt de stand van uw voeten, de drukverdeling tijdens het lopen, de beweeglijkheid van gewrichten, uw looppatroon en de invloed van schoenen op de belasting van de voet. Op basis van deze bevindingen wordt een behandelplan opgesteld waarbij de podotherapeut bepaalt welke aanpak het beste past.

Mogelijke onderdelen van de behandeling zijn:

  • Podotherapeutisch onderzoek om factoren die bijdragen aan de klachten in kaart te brengen
  • Loopanalyse of drukmeting om de belasting van de voet tijdens het lopen te beoordelen
  • Steunzolen wanneer een afwijkende drukverdeling invloed heeft op de klachten
  • Schoenadvies om druk op de knobbel zoveel mogelijk te verminderen
  • Oefeningen wanneer beweeglijkheid of spierfunctie een rol speelt bij de belasting van de voet
  • Taping om bepaalde structuren tijdelijk te ondersteunen of te ontlasten
  • Samenwerking met een medisch pedicure wanneer druk op de huid rondom de knobbel extra klachten veroorzaakt

Het doel van de behandeling is om druk en irritatie te verminderen, de belasting van de voet beter te verdelen en het lopen zo comfortabel mogelijk te maken.

Twijfelt u? Maak gerust een afspraak: de podotherapeut gaat met u op zoek naar de oorzaak en een juiste aanpak van uw klachten.

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

Wij zijn aangesloten bij: