Skip To Content
088 - 454 77 00

samen voor totale voetzorg.

Pijn Zijkant Voet

Pijn aan de zijkant van de voet komt regelmatig voor in de podotherapiepraktijk. Met de zijkant van de voet kan zowel de binnenzijde als de buitenzijde worden bedoeld. Aan beide zijden bevinden zich verschillende structuren, zoals botten, pezen, spieren en zenuwen, die elk een eigen soort pijn kunnen veroorzaken. Pijn aan de zijkant van de voet kan scherp of zeurend zijn, uitstralen naar de enkel of juist plaatselijk voelbaar zijn als een harde knobbel. Hoewel de klachten zich allemaal in hetzelfde gebied voordoen, kennen ze heel verschillende oorzaken en behandelingen.

We hebben een overzicht gemaakt van veelvoorkomende pijnklachten aan de zijkant van de voet.

Pijn Zijkant Voet
Logo Voetencentrum Wender Logo Voetencentrum Wender  

Pijn Zijkant Voet

Veelvoorkomende klachten buitenzijde voet

Veelvoorkomende klachten buitenzijde voet

De buitenzijde van de voet is het deel dat tijdens het lopen het meest in contact komt met de schoen. Druk en wrijving spelen hier dan ook een grote rol. Veelvoorkomende pijnklachten aan de buitenzijde van de voet zijn:

  • Zeurende of stekende pijn in het midden van de buitenzijde, die kan uitstralen naar de buitenkant van de enkel (Overbelasting Peroneus Brevis)
  • Pijn, tintelende of dove gevoelens ter hoogte van het voelbare botdeel aan de buitenkant van de enkel (Sinus Tarsi Syndroom)
  • Een verharde knobbel of bultje naast de kleine teen, door een afwijkende stand van het vijfde middenvoetsbeentje (Tailor’s Bunion)
  • Pijn door een afwijkende voetstand waarbij de voet naar buiten kantelt (Supinatie of naar buiten kantelen)
  • Eelt of likdoorns aan de buitenzijde van de voet door langdurige druk (Eelt op voeten of likdoorn)
Veelvoorkomende klachten binnenzijde voet

Veelvoorkomende klachten binnenzijde voet

Aan de binnenzijde van de voet bevinden zich structuren als de voetboog, de tibialis posterior-pees en het tarsaal kanaal. Klachten aan de binnenzijde uiten zich vaak als uitstralende of tintelende pijn. Veelvoorkomende pijnklachten aan de binnenzijde van de voet zijn:

Behandeling pijn zijkant voet

Behandeling pijn zijkant voet

Pijn aan de zijkant van de voet is een breed begrip. Omdat de oorzaak sterk kan verschillen, is het belangrijk om erachter te komen wat er precies speelt. Loopt u al langer met pijnklachten aan de zijkant van uw voet, dan kan het verstandig zijn om uw voeten te laten onderzoeken door de podotherapeut.

Tijdens het onderzoek worden uw voeten, uw looppatroon en uw algehele stand bekeken. Op basis hiervan wordt samen met u een passend behandelplan opgesteld. De behandeling van voetproblemen kan bestaan uit een uitgebreid schoenadvies, (medical) taping, oefeningen, podotherapeutische zolen op maat en meer.

Het is goed om te weten dat de podotherapeut klachten aan de zijkant van de voet vaak ziet in de praktijk en dat er in veel gevallen een goede behandeling voor is.

Maak een afspraak

Waar heeft u pijn?

Waar heeft u pijn?

Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.

Vind een podotherapeut bij u in de buurt

of

Afspraak maken Bel ons
Anderen bekeken ook
  • Sinus tarsi syndroom

    Een sinus tarsi syndroom is te herkennen aan pijn aan de buitenzijde van de enkel, ter hoogte van het voelbare botdeel (knobbel).

    Lees meer
  • Supinatie

    Supinatie is een beweging waarbij de buitenzijde van de enkel of middenvoet naar buiten kantelt en de holte van de voet wordt opgetrokken.

    Lees meer
  • Pijn buitenzijde (voet)

    Pijn aan de buitenkant van de voet komt vaak voor in de podotherapiepraktijk. Aan de buitenkant van de voet bevinden zich verschillende structuren. De voet maakt aan de buitenkant contact met de schoen tijdens het lopen en staan, waardoor druk en wrijving kunnen ontstaan.

    Lees meer
  • Pijn binnenzijde (voet)

    Pijn aan de binnenkant van de voet komt vaak voor in de podotherapiepraktijk. Aan de binnenkant van de voet bevinden zich verschillende structuren.

    Lees meer
  • Overbelaste achillespees

    Een overbelaste achillespees kan zich uiten in een zeurende en trekkende pijn in de achillespees.

    Lees meer
  • Sesamoiditis

    Pijn in de sesambeentjes wordt vaak beschreven als een stekende pijn onder het grote teengewricht.

    Lees meer

Veel gestelde vragen

Wat is podotherapie?

Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.

Wanneer moet ik naar de podotherapeut?

De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.

Wat is een podotherapeut?

Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.

Hoe maak ik een afspraak?

U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.

Wat is de oorzaak van pijn aan de zijkant van de voet?

Pijn aan de zijkant van de voet kan vele oorzaken hebben, zoals een peesoverbelasting, zenuwbeknelling, voetstandafwijking of druk door ongeschikt schoeisel.

Wat zijn de symptomen van pijn aan de zijkant van de voet?

Zeurende of stekende pijn aan de binnen- of buitenzijde van de voet, soms uitstralend naar de enkel, tintelingen, een dove gevoelens of een zichtbare knobbel.

Wat kan ik zelf doen om pijn aan de zijkant van de voet te verlichten?

Rust nemen, de belasting verminderen en letten op goed passend schoeisel. Bij aanhoudende klachten is het verstandig een podotherapeut te raadplegen.

Wanneer moet ik met pijn aan de zijkant van de voet naar een arts of specialist?

Als de klachten blijven aanhouden, verergeren of als u niet weet wat de oorzaak is, is het verstandig contact op te nemen met een arts of podotherapeut.

Wij zijn aangesloten bij: