samen voor totale voetzorg.
Sesamoiditis is een verzamelnaam voor pijn in de sesambeentjes. De sesambeentjes zijn twee kleine botjes die zich onder het grote teengewricht bevinden. Pijn in de sesambeentjes is te herkennen aan een stekende pijn, onder het grote teengewricht. De botjes staan in tegenstelling tot andere botten in het lichaam niet in verbinding met elkaar door een gewricht, maar zijn ingekapseld door een pees onder de voet.
Sesamoiditis
Pijn in de sesambeentjes wordt vaak beschreven als een stekende pijn onder het grote teengewricht. Hoe meer de voet belast wordt, hoe erger de pijn wordt. Soms is er een verdikking te zien onder het grote teengewricht. In rust neemt de pijn af. Het dragen van hoge hakken geeft meer pijnklachten, omdat daarbij meer druk op de sesambeentjes komt te staan.
Mensen met een holle voet hebben over het algemeen sneller pijn in de sesambeentjes, omdat er in dat geval meer druk op de voorvoet staat. In combinatie met een afwijkend looppatroon kan er een irritatie rond de sesambeentjes ontstaan. Daarnaast komt sesamoiditis veel voor bij bepaalde sporten als golfen en (ballet)dansen. Bij deze sporten wordt de voorvoet en met name het grote teengewricht meer belast.
Pijn in de sesambeentjes ontstaat doordat deze plek onder de voet te veel belast wordt. Houd waar mogelijk rekening met de belasting van uw voeten. Komt u hier zelf niet uit, wordt de pijn maar niet minder of heeft u veel klachten? Dan kan het verstandig zijn om een afspraak te maken bij de podotherapeut.
De podotherapeut onderzoekt onder andere de stand van uw voeten en uw looppatroon. Ook wordt de drukverdeling onder uw voeten tijdens het lopen en het staan opgemeten. Op basis van deze onderzoeken kan de podotherapeut bijvoorbeeld op maat gemaakte podotherapeutische zolen voor u aanmeten. Deze inlegzolen zorgen voor een optimale drukverdeling onder uw voeten tijdens het lopen en het staan, waardoor de druk op uw voorvoet en dus op de sesambeentjes wordt verminderd. Sesamoiditis komt veel voor in combinatie met een afwijkende voetstand, zoals een holvoet. Podotherapeutische zolen kunnen uw voet hierin ondersteunen en de stand van de voet beïnvloeden.
Ook de schoenen waarop u loopt kunnen een grote invloed hebben op uw klachten. De podotherapeut geeft u daarom een gericht schoenadvies dat past bij de klachten in uw sesambeentjes.
Kies hieronder waar u pijn of klachten ervaart en lees meer.
Artrose grote teengewricht
Artrose aanwezig in het gewricht van de grote teen leidt meestal tot een bewegingsbeperking. Ook is het mogelijk dat de grote teen in dat geval scheef staat, ook wel hallux (abducto) valgus genoemd.
Lees meer
Joplins neuroma
Een Joplin’s neuroma, ofwel een zenuwbeklemming aan de binnenkant van het grote teengewricht, is een aandoening waarbij een zenuw ingeklemd is geraakt.
Lees meer
Hallux valgus
Een hallux abducto valgus, of hallux valgus, is een scheefstand van het grote teengewricht. Hierbij staat de grote teen naar buiten gekeerd, waarbij vaak een knobbel aan de binnenzijde van de voet ontstaat.
Lees meer
Jicht (voet)
Jicht is een reumatische aandoening waarbij urinezuurkristallen neerslaan in de gewrichten.
Lees meer
Zenuwpijn tenen
Zenuwpijnen in de tenen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak is er een heftige pijnscheut aanwezig in het gebied dat bij de aangedane zenuw hoort. Ook kunnen er prikkelingen, een brandend gevoel of steken en krampen in het gebied van de zenuw aanwezig zijn.
Lees meer
Metatarsalgie
Metatarsalgie is een verzamelnaam voor pijn door overbelasting onder de voorvoetgewrichtjes.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Wat is podotherapie?
Podotherapie is een (para)medisch vakgebied waarbinnen de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.
Wanneer moet ik naar de podotherapeut?
De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen. Hierbij kunt u denken aan een therapie met behulp van steunzolen, (medical) taping, ortheses, nagelbeugels en schoenadviezen. Een podotherapeut speelt daarnaast een belangrijke rol in de voetzorg voor mensen met diabetes.
Wat is een podotherapeut?
Een podotherapeut is de expert op het gebied van de voet en alle klachten die daaruit voortkomen. De podotherapeut heeft verschillende mogelijkheden om lichamelijke klachten in de voeten, knieën, heupen en lage rug te behandelen.
Hoe maak ik een afspraak?
U kunt het snelst een afspraak maken via ons afspraakformulier. U kunt ons ook bellen op 088 – 454 77 00. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar van 08:00 uur tot 17:30 uur.
Wat is de oorzaak van sesamoiditis?
Ontstaat door te veel druk op de sesambeentjes, vaak bij een holvoet, afwijkend looppatroon of sporten als golf of dans.
Wat zijn de symptomen van sesamoiditis?
Stekende pijn onder het grote teengewricht die toeneemt bij belasting, soms een verdikking zichtbaar. Pijn vermindert in rust.
Wat kan ik zelf doen om sesamoiditis te verlichten of te behandelen?
Belasting verminderen, druk op de voorvoet beperken en letten op geschikte schoenen. Een podotherapeut kan verder onderzoek doen.
Wanneer moet ik met sesamoiditis naar een arts of specialist?
Als de pijn niet minder wordt, u veel klachten heeft of niet zelf tot herstel komt.
