Hamerteen

Welke symptomen passen bij een hamerteen?

Kenmerkend voor een hamerteen zijn:

• Een gebogen eerste gewricht in de teen, terwijl de teen verder recht blijft
• Pijnlijke eeltplekken of likdoorns bovenop de teen, ontstaan door wrijving met de schoen
• Soms een wondje op de plek waar de teen tegen de schoen drukt
• Verhoogde druk onder de voorvoet, doordat de stand van de teen verandert
• Een verminderde beweeglijkheid van het teengewricht, vooral bij een rigide hamerteen

Wanneer ziet de podotherapeut een hamerteen vaak?

Een hamerteen komt regelmatig voor bij:

• Mensen die te krap of nauw schoeisel dragen
• Mensen met een afwijkende voetstand of een scheve grote teen (hallux valgus), die de andere tenen kan wegdrukken
• Mensen met reuma of diabetes, waarbij de spierbalans of zenuwfunctie in de voet kan veranderen
• Mensen met een eerder letsel aan de teen
• Oudere mensen, en vaker bij vrouwen dan bij mannen

Wat kunt u zelf doen bij een hamerteen?

Kies schoenen die lang en breed genoeg zijn, zodat de teen niet tegen het materiaal drukt, en geef de voorkeur aan een naadloze schoen van zacht materiaal. Voorkom knijpend of te strak schoeisel. Laat eelt of likdoorns die ontstaan door de hamerteen behandelen door een pedicure of podotherapeut, in plaats van deze zelf te verwijderen.

Heeft u diabetes en merkt u een hamerteen, roodheid of een wondje op de teen? Neem dan altijd eerst contact op met uw huisarts of podotherapeut, ook als de klacht mild lijkt.

Blijft de pijn aanhouden, of heeft u er veel last van? Dan is een afspraak bij de podotherapeut een goede volgende stap.

Welk onderzoek en welke behandeling kan de podotherapeut inzetten bij een hamerteen?

De podotherapeut onderzoekt de stand van uw voeten en tenen, uw looppatroon, en of de hamerteen nog flexibel of al rigide is, om te bepalen wat mogelijk bijdraagt aan de klacht. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld. De onderstaande behandelingen zijn mogelijke onderdelen van dat plan. De podotherapeut bepaalt per situatie welke aanpak het beste past.

• Podotherapeutisch onderzoek: beoordeling van de teenstand, voetstand en looppatroon.
• Corrigerende teenorthese: bij een flexibele hamerteen kan een soepele orthese van siliconenmateriaal de teen (deels) strekken.
• Drukontlastende orthese: bij een rigide hamerteen ligt de nadruk meer op het beschermen van de huid dan op corrigeren, bijvoorbeeld met een beschermend teenstukje.
• Podotherapeutische zolen: kunnen worden overwogen wanneer de voetstand bijdraagt aan de klacht.
• Schoenadvies: advies over voldoende ruimte en pasvorm.
• Medisch pedicurezorg: voor de behandeling van eelt of likdoorns die door de hamerteen zijn ontstaan.

Blijft de hamerteen ondanks behandeling erg pijnlijk of ernstig hinderlijk? Dan kan de podotherapeut u doorverwijzen voor een operatieve correctie in het ziekenhuis. Gaat het bij u eerder om een klauwteen? Lees dan gerust verder op de betreffende pagina. Twijfelt u? Maak gerust een afspraak: de podotherapeut gaat met u op zoek naar de oorzaak en een juiste aanpak van uw klachten.