Zere voeten tijdens de wintersport?

Daar ga je dan, vol enthousiasme de piste op, maar na een paar afdalingen begint het alweer. Je krijgt weer dat brandende gevoel in je voeten of misschien die pijnlijke steek in je schenen. Je bent niet de enige. Veel mensen kampen met voetproblemen tijdens de wintersport. Een verkeerde stand of functie van je voeten kan leiden tot klachten zoals:

  • Dove, gevoelloze tenen
  • Koude tenen
  • Pijnlijke schenen
  • Brandende, pijnlijke voorvoeten
  • Drukpunten rond je voet in de skischoen of snowboardschoen
Snowboarder gaat de piste af
Snowboarder zittend in de sneeuw

Hoe beïnvloedt de pijn jouw prestaties?

Pijn in je voeten of benen tijdens het skiën of snowboarden is al vervelend genoeg, maar het kan ook jouw techniek en bewegingsvrijheid op de piste beïnvloeden. Je gaat je voeten anders gebruiken, waardoor je bijvoorbeeld je knieën en heupen verkeerd belast. Hierdoor kan bijvoorbeeld het volgende gebeuren:

  • Je spieren en gewrichten raken eerder vermoeid. Dit heeft direct invloed op jouw controle en techniek;
  • Je staat verkeerd, waardoor je de bochten slechter inzet;
  • Je hebt minder controle

Kortom, misschien is er ruimte voor verbetering. En in veel gevallen is daar niet veel voor nodig.

De oplossing ligt dichterbij dan je denkt!

Pijnloos de piste af? Zo lukt dat!

Onze podotherapeuten zien veel mensen die kampen met voetproblemen tijdens de wintersport. Gelukkig zijn ze getraind om voetproblemen te herkennen en op te lossen. Zo kan een van de volgende drie tips jouw wintersport misschien weer fantastisch maken:

  1. Een podotherapeutische inlegzool voor in je ski- of snowboardschoenen
  2. Speciaal advies voor jouw houding tijdens het skiën of snowboarden
  3. Speciaal advies voor jouw ski- of snowboarduitrusting

En goed nieuws: podotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering en gaat daarom niet ten koste van jouw eigen risico. Bovendien zijn we op meer dan 200 locaties in Nederland te vinden. Grote kans dus dat je met weinig moeite al snel een oplossing voor jouw wintersportpijn hebt!

Inlegzool Voetencentrum Wender

Een afspraak maken met een van onze specialisten?

Wij zijn aangesloten bij: